だれでも出来る護身術

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2009年05月28日 (21:27)

ナショナルジオグラフィックより護身術

あの有名なナショナルジオグラフィックより護身術を科学的に検証！！

カテゴリ : 護身術を科学する | 記事のURL | コメント (8) | トラックバック (0)

2009年04月17日 (10:06)

肘を有効に使う

ケンカや自分の身をまもるときは、使えるものはなんでも使って護身をしなければ
なりません。
体の部位で強い部分といえば肘や膝の硬い部分です。
例え子供の肘が顔面に当たってもそれはかなりの衝撃になります。
ですからこれらの部分を有効に使わない手は無いのです。
肘や膝を使った練習方法が動画でありますので参考に
エルボーを使った練習（動画）

カテゴリ : エルボー | 記事のURL | コメント (5) | トラックバック (0)

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プロフィール

Author:selfdmanu
護身術はまず自分自身の身を暴漢から守り逃げる事ができればそうすることがベストです。しかし大切な人を守らなければならない場面もあるでしょう。そんな時こそその知識と少しの訓練でできるような護身術を紹介していきます

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