護身術でのパンチの仕方

こぶしで人の頭などを殴った場合自身のこぶしを骨折することが
しばしばあります。護身術では相手の突進を掌底で防ぎながらコンビネーションをつかって
相手をひるませましょう。パンチの方法やコンビネーションを動画で解説